Приветственное видео и введение в курс
Дыхание
Управляемая медитация для установления связи с дыханием
Энергия
Три сокровища
Ворота Ци
Двухщелево́й опыт
Объяснение двухщелево́го опыта
Практическое применение двухщелево́го опыта
Подготовительные упражнения Ян Инь для Дантянь (сидя)
Расширение энергии (сидя)
Пример ежедневной практики
Подготовительные упражнения Ян Инь для Дантянь (стоя)
Пополнение трех резервуаров (стоя)
Быстрое упражнение самоочищения
Очистка и восполнение центрального канала с помощью энергии Ян
Основная практика самоисцеления и активации ци
Основные методы защиты энергии
Очистка и защита прстранств
Заключение курса
Видеосессия вопросов и ответов
Будьте первым, кто узнает, зарегистрировавшись ниже.